Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 99,61g.
Frühstück: Сахарный Песок, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Настюша Хлеб Рижский. Mittagessen: 4 Сезона Слива, Вафли, Сельдь Соленая, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Abendessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Ананас, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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nysha-79's Gewichtsverlauf
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