Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1604 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 196,29g.
Frühstück: Dempster's Whole Grains Ancient Grains Bread, Sugar, Jam Preserves, Coffee, Whole Milk, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil. Mittagessen: Hill Country Fare Refried Black Beans, Plum Sauce, President's Choice southern style chicken breast fillets, Whole Foods Market Greek Salad. Abendessen: Penne, Bertolli Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Sugar, Coffee, Whole Milk, Saltari Casarecci della mamma. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Hausarbeit - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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