birdostunuzum's Notizen, 16 Okt 17

Mantarlı omlet 🤤

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2017:
1718 kcal Fett: 99,19g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 95,28g.   Frühstück: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Mittagessen: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Köftesi. Abendessen: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytinyağlı Pırasa, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Çilekli Dondurma, Şekerli Buzlu Dondurma, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık, Ceviz. mehr...
260 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

19 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Afiyet şeker olsun Alper abi 
16 Okt 17 vom Mitglied: MESUT ÖZBAHÇE
Afiyet olsun 😋 
16 Okt 17 vom Mitglied: toprakarda
Teşekkür ederim Mesut, hepimize olsun 
16 Okt 17 vom Mitglied: birdostunuzum
Teşekkür ederim Deniz 
16 Okt 17 vom Mitglied: birdostunuzum
En sevdigim😊afiyetler olsun 
16 Okt 17 vom Mitglied: skrnvrdr

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


birdostunuzum's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.