Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 108,43g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 10,35g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Valio Сливки для Взбивания 38%, Ашан Сыр Российский 50%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Курица в сливочном соусе
, Valio Сливки для Взбивания 38%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Тоньчик Гиза's Gewichtsverlauf
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