|
Vamos que vamos depois de 2 dias off!! Na quarta me peso para ver o prejuízo 😬
|
1177 kcal
|
Fett: 48,74g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 88,60g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Ovo, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Abendessen: Copacol Filé de Tilápia, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Banana Prata, Piracanjuba Leite Zero Lactose. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cristianeiatauro's Gewichtsverlauf
|