Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 26,06g.
Mittagessen: Mushrooms, Egg, Cherry Tomatoes, Baby Spinach. Abendessen: Baby Spinach, Tomatoes, Woolworths Beef Mince Premium. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tigerbalm's Gewichtsverlauf
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