margarita177's Notizen, 17 Okt 17

Завтрак🍽:
-творог 0,2%🍶 (170 г - 124 ккал)
-банан🍌 (141 г - 125 ккал)
-хлебцы🍞 медовые🍯 (9 г - 29 ккал)
-цукаты🥝 (8 г - 22 ккал)
-чёрный чай☕️ (250 мл - 0 ккал)
✔️💪300 ккал💪✔️

---

902 kcal

Fett: 6,97g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 150,79g.   Frühstück: Greenfield Чай Черный, Солнце Востока Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Домик в деревне Творог 0,2%, Банан. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Greenfield Чай Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Финики Сушеные, Солнце Востока Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Треска Отварная. mehr...