Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 151,60g | Kohlh: 122,07g.
Frühstück: Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Carrefour Bio Boisson Douceur Amande , Myprotein Soy Protein Isolate, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Clémentines, Pulco Citron. Mittagessen: Carrefour Yaourt Soja, Vivermont Fraise, Kühne Cornichons à la Russe, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Laitue Iceberg, Maquereau. Abendessen: Vivermont Fraise, Carrefour Yaourt Soja, Myprotein Almond Butter, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Auchan Lieu Noir, Céleri, Kühne Cornichons à la Russe, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Sonstiges: Figue de Barbarie, Douceur du Verger Compote Pomme Poire sans Sucre Ajoute, Figue de Barbarie, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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