Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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694 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 87,05g.
Frühstück: Strawberries, Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Salsa, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Cooked Green Cabbage, Chicken Stock, Cento Tomato Puree, Chicken Stock, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Cooked Green Cabbage, Skinless Chicken Breast, Salsa. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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