Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2012
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74,4 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: toaster strudel, milk. Mittagessen: hershey kisses, pizza. Abendessen: reese's peanut butter cup, parm cheese, broccoli, olive oil, thin spaghetti barilla, chicken breast. Snacks/Sonstiges: chocolate cashew, tabasco, dijon mustard, mango chutney, apple cider vinegar, red onion, mayo, salt, pepper, curry powder, celery salt, hard boiled egg, quest chocolate brownie bar. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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