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Je voudrais passer peu à peu à 43 kg
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1115 kcal
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Fett: 12,06g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 161,21g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Ricoré, Cannelle, Citron. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Casino Mélange de Légumes Ratatouille, Salade Verte, Chou Romanesco. Abendessen: Vin Rosé, Pain Blanc, Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Cannelle, Gingembre, Citron, Curcuma, Cumin. mehr...
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1320 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden und 4 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Arbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
oulala c'est dangereux cela :-(
18 Okt 17 vom Mitglied: Benfufu
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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