Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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102,1 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 76,14g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 197,32g.
Frühstück: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Mittagessen: Walkers Wotsits (16.5g), Co-Op Loved By Us Sundried Tomatoes, Bramwells Silverskin Pickled Onions, Tesco Sliced Chicken Breast, Tesco Crunchy Salad Bowl. Abendessen: Morrisons Kitchen Smoky BBQ Chicken. Snacks/Sonstiges: Tesco Mississippi Mud Cupcakes, Tesco Red Velvet Cupcake. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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