Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 121,70g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Super U Compote Pomme Fraise, Carrefour Bio Boisson Douceur Amande , Pulco Citron, Myprotein Soy Protein Isolate, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Moulin des Moines Farine d'epautre, Vivermont Fraise, Clémentines, Figue de Barbarie. Mittagessen: Super U Compote Pomme Fraise, Myprotein Almond Butter, Auchan Lieu Noir, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Vivermont Fraise, Alesto Mélange de Fruits Secs , Tomates, Salade Verte, Myprotein Almond Butter, Oeuf, Saumon Fumé. Snacks/Sonstiges: Alesto Mélange de Fruits Secs , Figue de Barbarie, Vivermont Fraise, Carrefour Yaourt Soja, Pomelo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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