Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 89,53g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 241,16g.
Frühstück: Schogetten Czekolada Mleczna, Kawa (Parzona z Fusów), Ocean Sea Łosoś Norweski Wędzony na Zimno Bio Organic, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Masło Ekstra, Chleb na Zakwasie. Mittagessen: First Nice Chalwa Sezamowa Waniliowa, Milanówek Krówka Ciągutka Mleczna, Favorina Kruche Ciastka Maślane z Czekoladą Mleczną i Dekoracją Cukrowa, Natura Food Bio Ciastka Owsiane Pełnoziarniste w Czekoladzie, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Shape Up Pure Whey Protein Wanilia. Abendessen: Iglotex Pierogi z Serem, Słonina. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Czekolada Biała z Całymi Orzechami Nussbeisser, Chleb na Zakwasie, Społem Musztarda Sarepska, Kraina Wędlin Parówki z Szynki. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agusia-28's Gewichtsverlauf
|