Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
71,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2017:
1416 kcal Fett: 41,24g | Eiw: 118,13g | Kohlh: 146,74g.   Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Мед Гречишный, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Рубин, Треска Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Свитлогорье Творог 2%. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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