Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
|
78 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 36,63g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 247,30g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ламбер Сыр 50%, Огурец (без Кожуры), Сахар. Mittagessen: Orion Choco Boy, Зеленое Яблоко, Зерница Крендельки с Солью. Abendessen: Мёд, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Папа Может Сосиски. Snacks/Sonstiges: Форнакс Булочка Сдобная, Burn Энергетик. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gushchina_Kristina's Gewichtsverlauf
|