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kakak2, mau tanya ini kalorinya brapa yaa? (oatmeal 3 sendok teh, pisang, yogurt 3 sendok makan)
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 Kommentare
Hitung aja 1sdk makan bisa sekitar 15 gram tbh pisang kurang lebih 100kalori. Yogurt 1sdk brp kalori?? Pakai kira2, klo mau akurat beli timbangan mini aja.
18 Okt 17 vom Mitglied: chubi2_4ng3l
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melatisyanas's Gewichtsverlauf
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