Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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93,2 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 10,72g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 38,80g.
Frühstück: Яблоко, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Mittagessen: Вареное Яйцо, Грибы, Куриное Филе, Молодая Морковь, Растительное Масло Канолы. Abendessen: Молодая Морковь. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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