Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 144,89g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Шампиньоны. Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Хинкали. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Campina Сливки Порционные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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