Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
|
82,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 23,82g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: McDonald's Sausage McMuffin (No Egg), Countryside Creamery Half & Half, Coffee. Mittagessen: Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Egg White, Egg (Whole), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scottandmeg's Gewichtsverlauf
|