Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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67,0 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 103,42g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Full Circle Original Almond Milk. Mittagessen: Del Monte Avocado, Great Value Roasted & Salted Peanuts. Abendessen: Cafe Rio Cilantro Lime Dressing, Meatless Taco or Tostada Salad with Cheese in Fried Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: Stop & Shop Baby Carrots. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 23 Minuten, Yoga - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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careyokie1980's Gewichtsverlauf
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