Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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68 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 81,57g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 6,86g.
Mittagessen: Manteiga, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito, Sococo Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Abendessen: La Pastina Tomates em Cubos, Subway Cebola, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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ali.fit.'s Gewichtsverlauf
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