Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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55,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Самса, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Сгущенка. Mittagessen: Плов с Говядиной, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Abendessen: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Соевый Белок, Лента Био Йогурт со Вкусом Ванили, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ego_zayka's Gewichtsverlauf
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