birdostunuzum's Notizen, 20 Okt 17

Levrek Buğulama ve salata

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2017:
1514 kcal Fett: 83,00g | Eiw: 110,59g | Kohlh: 88,11g.   Mittagessen: Levrek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Abendessen: Sütaş Cacık, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Salep, Kuru Üzüm, Ceviz, Fındık, Pınar Laktozsuz Protein Süt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Limon, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Beyaz Peynir, Fındık, Badem. mehr...
156 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Abi, artık yaşıyorum demeyeceğim. Afiyet olsun. :) Gıpta ile bakıyorum hem başarınıza hem yemeklerinize. 
20 Okt 17 vom Mitglied: suheylbas
Alemsin Süheyl ya, koptum okuyunca 😂 
20 Okt 17 vom Mitglied: birdostunuzum
afiyet olsun alper abi 
20 Okt 17 vom Mitglied: irfan keklikçi
Teşekkür ederim İrfan 😊 
20 Okt 17 vom Mitglied: birdostunuzum

     
 

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