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1263 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 115,96g | Kohlh: 35,09g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Brócolis, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Seca (Jabá), Chicória, Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Contra-filé, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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70HNM4C3L's Gewichtsverlauf
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