margarita177's Notizen, 21 Okt 17

Ужин🍽:
-котлета🍖 (69 г - 68 ккал)
-помидор🍅 (63 г - 11 ккал)
-моцарелла🧀 (15 г - 36 ккал)
-хлебец🍞 (5 г -14 ккал)
-хлебец🍞 медовый🍯 (9 г - 29 ккал)
-цукаты🍈 (20 г - 54 ккал)
-финики🍬🍢 (30 г - 75 ккал)
-чёрный чай☕️ (250 мл - 0 ккал)
✔️💪287 ккал💪✔️

---

1001 kcal

Fett: 17,50g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 156,72g.   Frühstück: Greenfield Чай Черный, Солнце Востока Цукаты, Банан, Домик в деревне Творог 0,2%. Mittagessen: Президент Сыр Легкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Мираторг Котлеты из Говядины, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Abendessen: Greenfield Чай Черный, Солнце Востока Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами. Snacks/Sonstiges: Солнце Востока Цукаты, Президент Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Груша, Яблоко Зеленое, Greenfield Чай Черный, Рототайка Батончик Мюсли Клубничные. mehr...