Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 225,43g.
Frühstück: Piña, Pastoret Requesón 0% M.G., Biográ Harina de Avena, Yosoy Bebida de Avena, Mercadona Claras de Huevo. Mittagessen: Plátano, Luengo Garbanzos Cocidos, Bizcocho, La Nora Callos A La Madrileña. Abendessen: Larsa Yogur Natural , Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino. mehr...
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konstantes Gewicht
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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