Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 89,04g | Eiw: 127,32g | Kohlh: 121,80g.
Frühstück: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Компас Здоровья Льняная Мука, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Mittagessen: Вареное Яйцо, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему, Куриное Филе, Сыр Российский, Лосось, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Abendessen: Яблоки Гала, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Льняное Масло, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Heidi Dark Cranberry, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, СладКо Арахис, Heidi Almonds&Pistachio, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|