Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Ополье Молоко 3,2%, Fit Parad Коктейль со Вкусом Дыни , Сырники. Mittagessen: Лосось, Азбука Вкуса Салат из Морских Водорослей, Ролл с Лососем. Abendessen: Суп-Пюре из Тыквы. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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