Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 21,01g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 379,26g.
Frühstück: Alpro Latte di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Fage Total 0%, Biscopan Fette Biscottate Kamut. Mittagessen: Peperoni Rossi Dolci, Carne di Coniglio, Patate Americane. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Polenta. Snacks/Sonstiges: Scotti Gallette di Riso e Mais, Matt Gallette di Mais, Roberto Pane di Kamut. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|