Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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91,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 35,07g | Kohlh: 56,18g.
Frühstück: Salami, Wasa Vezelrijk Cracker. Mittagessen: Milsani Skyr, AH Goudsalami, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Komkommer (met Schil), AH Hollandse Gehaktballetjes. Snacks/Sonstiges: Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, Dolce Gusto Cappuccino, Gevulde Koek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ramonaderidder's Gewichtsverlauf
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