mürüwetim's Notizen, 23 Okt 17

günaydın yol arkadaşlarım :)

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2017:
1009 kcal Fett: 56,33g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 96,37g.   Frühstück: Sütaş Eski Kaşar, Tereyağı, Yumurta, Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. Abendessen: Sucuk, Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Muz, Nektarin. mehr...
1649 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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