Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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63 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 98,15g | Eiw: 122,43g | Kohlh: 27,51g.
Frühstück: Сойка Соевый Протеин, Biotech USA Creatine Monohydrate, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RLine Simple Glutamine. Mittagessen: Now Omega-3, Древо Жизни Древо Жизни, Магнит Сыр Костромской 45%, 22.10.17 Тушеная капуса, Сборный фарш 22.10.17. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Happy-life's Gewichtsverlauf
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