|
Сырники на рисовой муке просто божественны, и как же я раньше жила без вас))))
|
1216 kcal
|
Fett: 49,34g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Чай, Батон с Маслом, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Сырники Диетические. Snacks/Sonstiges: Myprotein Active Women Diet Blend, Банан. mehr...
|
|
1530 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Две пачки обезжиренного творога, 1 яйцо, сахарозаменитель( у меня фитпарад-2 пакетика), ванилин, пару ст. ложек рисовой муки, хорошо перемешиваем, влажными руками формируем шарики, можно ещё немного обвалять в рисовой муке, и на сковороду, у меня с каплей растительного масла( капнула, кисточкой размазала). Готовлю на медленной огне под крышкой. Очень нежные получаются.
23 Okt 17 vom Mitglied: semverik
|
рисовой мукой очень хорошо еще панировать перед жаркой рыбу или любой другой продукт - вкус меняется.
17 Nov 17 vom Mitglied: Fixer042
|
19 Nov 17 vom Mitglied: semverik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semverik's Gewichtsverlauf
|