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438 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 12,83g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Perdigão Presunto. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Canela, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Café, Santa Clara Nata Light. mehr...
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