Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
|
68 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
460 kcal
|
Fett: 9,20g | Eiw: 22,62g | Kohlh: 73,37g.
Frühstück: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
mariz_20847's Gewichtsverlauf
|