Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 72,36g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 177,89g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Карусель Торт Печеночный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Прибалтийский. Mittagessen: Морковные Котлеты, Карусель Торт Печеночный, Салат Зимний. Abendessen: Хурма. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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#Булка#'s Gewichtsverlauf
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