Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 187,88g | Kohlh: 98,72g.
Frühstück: Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Духовке, Творожная Запеканка. Abendessen: Виноград, Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Окей Ананас Сушеный Кубики, Кофе, Чай. mehr...
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3324 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lady_Cat_86's Gewichtsverlauf
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