|
tänään oli sitten herkku päivä vaikka harvoin niitä syön neljä keksiä herkuttelu päivänä
|
82,7 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 52,98g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 209,64g.
Frühstück: Elovena Kaurapuuro, Banaanit, Omenat, Maitokahvi. Mittagessen: Ruskeakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Skyr Kookos, Pirkka Kirsikkatomaatti, Ruisleipä, Avokado. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Kantolan Ballerina Vadelma Täytekeksi. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
herkku päivä on kerran kolmessa kuukaudessa
24 Okt 17 vom Mitglied: läski_lihava
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
läski_lihava's Gewichtsverlauf
|