TremSinistra's Notizen, 24 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
61,8 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2017:
1503 kcal Fett: 61,58g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 187,30g.   Frühstück: ВкусВилл Икра Баклажанная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Вареное Яйцо, Котлета Рыбная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Икра Баклажанная. Abendessen: Перекресток Капуста Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Трубочка с Белковым Кремом. Snacks/Sonstiges: Яготинське Молоко 2,6%, На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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