Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
|
68,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3497 kcal
|
Fett: 202,88g | Eiw: 146,13g | Kohlh: 229,40g.
Frühstück: Heidi Темный Шоколад 75% INTENSE, ВкусВилл Катык, Дивница Рис Круглозерный, Грецкие Орехи, Миндаль, ВкусВилл Гречка Зелёная, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Укроп, Бразильские Орехи. Mittagessen: Good Food Фундук Сушеный, Мясновъ Лаваш Шоти, Вохма Масло Топлёное "Вохма" 99,0%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Abendessen: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Перекресток Овощи на Гриле, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Этаж Хачапури по Аджарски, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Харчо, Лента Хинкали с Говядиной и Бараниной. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Зеленый Чай, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. mehr...
|
|
290 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 47 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|