Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3102 kcal
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Fett: 88,75g | Eiw: 176,02g | Kohlh: 379,07g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Biotech USA Iso Whey Zero Vanille, ESN Maltodextrin, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Kaufland Apfelmus, Basmati-Reis. Abendessen: Ei, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Alnatura Natives Olivenöl Extra, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Mamma Lucia Tortelloni Ricotta/Spinat. Snacks/Sonstiges: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Kaufland Tuffi Speisequark 20%, Farmer Cashewkerne, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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