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1419 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 209,64g.
Frühstück: Elovena Kaurapuuro, Banaanit, Omenat, Maitokahvi. Mittagessen: Ruskeakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Skyr Kookos, Pirkka Kirsikkatomaatti, Ruisleipä, Avokado. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Kantolan Ballerina Vadelma Täytekeksi. mehr...
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läski_lihava's Gewichtsverlauf
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