|
Мой вчерашний поход в гости не прошел даром, привес +500. Ну ничего страшного, сегодня дома буду отслеживать питание и завтра на весах будет отвес. Мне нужно уйти ближе к весу 70 кг.
|
1387 kcal
|
Fett: 50,40g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 160,47g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Яблоками. Mittagessen: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Редька, Салат из Свеклы с Чесноком, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Abendessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Капуста Тушеная, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Арбуз, Творожная Запеканка с Яблоками. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinamakarova63's Gewichtsverlauf
|