Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 118,79g | Kohlh: 90,37g.
Frühstück: Leibniz Minis Choco, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Каждый День Филе Трески, Приготовленная Брокколи (без Жира), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Белебеевский Сыр Бельстер Янг. Snacks/Sonstiges: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Dymatize Egg Protein. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|