Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 158,82g | Kohlh: 122,60g.
Frühstück: Каравай Ржаной Хлеб, Компас Здоровья Льняная Мука, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Агро-Альянс Рис Рубин. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,2%, Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,2%, Куриное Филе, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,2%, Молочная Благодать Сыр Мягкий Адыгейский. Abendessen: Hortex Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Свекла Вареная, Ашан Яблоко. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Льняное Масло, СладКо Арахис, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|