Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
|
68,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 109,22g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 212,34g.
Frühstück: Heidi Темный Шоколад 75% INTENSE, Мясновъ Лаваш Шоти, ВкусВилл Катык, Укроп, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Гречка Зелёная, Грецкие Орехи, Миндаль, Семена Льна, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Бразильские Орехи, Good Food Фундук Сушеный, Буше Творожная Запеканка, ВкусВилл Сметана 25%. Mittagessen: Dorblu Сыр с Плесенью, Огурец (без Кожуры), Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Виноград, Сливы. Abendessen: Урюк. Snacks/Sonstiges: Имбирь, Зеленый Чай, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. mehr...
|
|
597 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|