Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
|
44,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 134,86g.
Frühstück: Nestle Хлопья Fitness, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, SPAR Арахисовое Масло, Гармония Печенье, Ritter Sport Карамельный Мусс, Ferrero Hanuta, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Капуста Белокочанная, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Лунское Море Икра Минтая, Савушкин Продукт Творог 0%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|