Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 162,25g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Corn, Mashed Potato (from Fresh), Meatloaf (Regular). Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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