Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2010
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121,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 215,89g.
Frühstück: fiber one bar, sugar, coffee, banana, weight watchers cherry pie yougart. Mittagessen: celery, big k diet, deli sliced ham, arnold , weight watchers american cheese. Abendessen: parmesan cheese, bread crumbs, egg white, zucchini, lightly breaded fish. Snacks/Sonstiges: healthy choice icecream sandwich. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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determined10's Gewichtsverlauf
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